top of page

 

Pod frustracijom podrazumjevamo negativne emocije koje se javljaju kad ne možemo ostvariti neki anticipirani cilj. 

Frustracija je vrsta emocionalne pobuđenosti koja se može javiti u okolnostima pojave prepreka na putu ostvarenja sopstvenih zamisli.

 

Na frustrirajuću situaciju moguće je gledati na dva načina: 1. usmjeravanje  na frustracijski aspekt nepostizanja cilja i na efekte frustracije na naše misli i ponašanje; 2. usmjeravanje na problemne aspekte pokušaja dostizanja blokiranog cilja i na način na koji osoba pokušava riješiti problem.

 

Do frustracije dolazi u slučajevima kada se uloži napor da bi se nešto postiglo, te se očekuje nagrada, ali nagrada izostane nakon izvršavanja radnje. Amsel je razvio teoriju po kojoj on smatra da frustracija zbog uskraćivanja nagrade može služiti kao nagon. Ako je izostanak nagrade frustrirajući onda se može desiti da osoba uloži veći napor u ostvarivanje cilja. Ovo se naziva Frustrirajući efekat. U drugom slučaju, u situaciji u kojoj nagrada izostaje može doći do odustajanja (gašenja).

 

Saznajte više o frustracijama

 

 

 

by

Benjamin Kozadra

STRES MENADŽMENT 

JASNA BAJRAKTAREVIĆ

bottom of page